Praktikum während des Studiums: Pflicht, Chance – oder versteckter Karriereturbo?

Nur 10 Minuten Lesezeit

veröffentlicht am 25.11.2025
zwei Studentinnen bei ihrem Praktikum

Das Wichtigste auf einen Blick

  • Pflichtpraktika sind Teil des Studiums, freiwillige bringen oft mehr Gehalt und Flexibilität.
  • Mit klaren Zielen, Netzwerkaufbau und Feedback wird dein Praktikum zum echten Sprungbrett.
  • Kläre Vertrag, Vergütung, Versicherung und Urlaubsanspruch im Voraus – so startest du stressfrei und professionell.

So machst du aus deiner Praxiserfahrung den besten Karrierestart 💫

Praktika gehören für die meisten Studierenden ganz selbstverständlich zum Studium. Egal ob Pflichtpraktikum, freiwilliges Zusatzpraktikum oder Auslandsaufenthalt – sie sind dein direkter

Zugang zur Arbeitswelt.

Problematisch wird’s nur, wenn du ohne Plan startest: Dann verpasst du Chancen, verschwendest Zeit oder bekommst weniger Anerkennung.

Die gute Nachricht: Mit der richtigen Strategie wird dein Praktikum zum echten Karriereturbo – mit wertvoller Erfahrung, Kontakten und Klarheit über deine berufliche Richtung.

Was ist ein Pflichtpraktikum? 🎓

Ein Pflichtpraktikum ist fester Bestandteil deines Studiengangs und in der Prüfungsordnung vorgeschrieben. Ohne Nachweis kannst du deinen Abschluss meist nicht machen.

Häufig sind dabei konkrete Zeiträume vorgegeben, zum Beispiel acht bis zwölf Wochen, in denen du praktische Erfahrungen in deinem Fachgebiet sammelst.

Da beim Pflichtpraktikum der Lern- und Bildungszweck im Vordergrund steht, gilt keine Mindestlohnpflicht. Arbeitgeber/-innen können dich also unbezahlt beschäftigen, auch wenn viele Unternehmen inzwischen freiwillig eine Aufwandsentschädigung oder Vergütung zahlen.

In den meisten Fällen besteht keine Sozialversicherungspflicht – du musst also keine Beiträge zur Kranken-, Pflege-, Renten- oder Arbeitslosenversicherung zahlen. Eine Ausnahme gibt es, wenn dein Pflichtpraktikum länger als drei Monate dauert oder du parallel noch einen Nebenjob ausübst. Dann können bestimmte Versicherungen greifen.

Pflichtpraktika sind außerdem oft durch die Hochschule betreut oder anerkannt. Das heißt: Du bekommst eine-/n feste/-n Ansprechpartner/-in, musst eventuell einen Bericht abgeben oder erhältst ECTS-Punkte. Achte darauf, dir das Praktikum offiziell bestätigen zu lassen – das ist wichtig für die Anrechnung und spätere Bewerbungen.

Tipp: Lass dir schriftlich bestätigen, dass dein Praktikum ein Pflichtpraktikum ist – das erleichtert Gehalts- und Versicherungsfragen.

Freiwilliges Praktikum – deine Extra-Chance 🤝

Ein freiwilliges Praktikum ist nicht vorgeschrieben, dafür aber voll vergütet und ideal, um neue Berufsfelder kennenzulernen.

Deine Vorteile:


✅ Mindestlohn ab dem ersten Tag (Ausnahme: unter 3 Monate)
✅ Anspruch auf Urlaub nach dem Bundesurlaubsgesetz
✅ Sozialversicherungspflicht (Kranken-, Pflege-, Rentenversicherung)
✅ Höhere Vergütung & oft praxisnähere Projekte

Ideal für dich, wenn du herausfinden willst, welcher Job wirklich zu dir passt – oder dich bei einem Wunscharbeitgeber frühzeitig zeigen möchtest.

Praktikum im Urlaubssemester – clever genutzt 🌏

Ja, das geht! Und kann sogar richtig smart sein.

Vorteile:

  • Du kannst Vollzeit (40 h/Woche) arbeiten
  • Perfekt für längere Praktika oder Auslandsaufenthalte
  • Kein Zeitdruck durch parallele Prüfungen

Beispiel: Ein sechsmonatiges Auslandspraktikum während des Urlaubssemesters – perfekte Kombination aus Berufspraxis und internationaler Erfahrung.

Urlaubsanspruch im Praktikum – wie sieht’s aus?

  • Pflichtpraktikum: Kein gesetzlicher Anspruch – aber viele Firmen geben freiwillig Urlaub.

  • Freiwilliges Praktikum über 1 Monat: Mindestens 2 Urlaubstage pro Monat.

  • Im Urlaubssemester: Im Urlaubssemester gelten für dich grundsätzlich dieselben arbeitsrechtlichen Regelungen wie im regulären Arbeitsverhältnis – z. B. beim Mindestlohn, Urlaubsanspruch oder Kündigungsschutz.

    Aber:
    Studierende im Urlaubssemester dürfen in der Regel nicht regulär studieren (keine Prüfungen oder Seminare) und sollten prüfen, ob das Praktikum als Pflicht- oder freiwilliges Praktikum gilt – davon hängt z. B. auch die Versicherungspflicht ab.

Tipp: Frag höflich nach Urlaubstagen – gerade bei längeren Praktika zeigen Unternehmen oft Kulanz¹.

Deine Rechte & Pflichten im Praktikum

Bevor du startest, klär unbedingt:


✅ Handelt es sich um ein Pflicht- oder freiwilliges Praktikum?
✅ Wird das Praktikum vergütet – und wie hoch?
✅ Wie bist du versichert (Werkstudentenstatus, Familienversicherung)?
✅ Was gilt bei Krankheit, Urlaub & Arbeitszeit?

Tipp: Wenn du unsicher bist, lass dich beim AStA oder Career Service deiner Hochschule beraten – dort gibt’s kostenlose Hilfe zu Rechten und Formalitäten.

Praktikum = Karriereturbo, wenn du’s richtig nutzt ☄️

Ein Praktikum ist kein „Pflichtblock“ – sondern oft der erste echte Karriereschritt.

So holst du das Maximum heraus:

  • Passendes Praktikum wählen: Such gezielt nach Bereichen, die dich langfristig interessieren.

  • Lernziele festlegen: Was willst du am Ende können oder verstanden haben?

  • Netzwerk aufbauen: Bleib mit Kolleg/innen und Mentor/-innen in Kontakt.

  • Erfolge dokumentieren: Notiere Aufgaben, Projekte & Ergebnisse – perfekt für Bewerbungen.

  • Feedback einholen: Frag aktiv nach Rückmeldung – das zeigt Professionalität und Lernbereitschaft.
Tipp: Nutze dein Praktikum, um dein Wunschunternehmen von dir zu überzeugen – viele Firmen rekrutieren direkt aus ihren Praktikantenteams.

Fazit

Egal ob Pflicht, freiwillig oder im Urlaubssemester – ein gut geplantes Praktikum zahlt sich immer aus. Du gewinnst nicht nur Berufserfahrung, sondern auch Orientierung, Kontakte und Selbstbewusstsein.

Mit Struktur, Vorbereitung und Neugier kann dein Praktikum zum Startschuss deiner Karriere werden.

FAQ

Was ist ein Pflichtpraktikum?

Ein in der Prüfungsordnung vorgeschriebenes Praktikum, das du absolvieren musst, um deinen Abschluss zu erhalten. Es ist meist unbezahlt und nicht sozialversicherungspflichtig.

Habe ich Anspruch auf Urlaub im Praktikum?

Nur bei freiwilligen Praktika über einen Monat. Pflichtpraktika bieten keinen gesetzlichen Anspruch – viele Unternehmen gewähren trotzdem Urlaub¹.

Darf ich im Urlaubssemester ein Praktikum machen?

Ja, vor allem längere oder internationale Praktika sind dann gut machbar. Bei Pflichtpraktika bleibst du in der Regel eingeschrieben.

Bekomme ich im Pflichtpraktikum Gehalt?

Nicht automatisch – der Mindestlohn gilt hier nicht. Eine Vergütung ist freiwillig und abhängig vom Unternehmen.

Wie viele Stunden darf ich im Praktikum arbeiten?

Während des Semesters bis zu 20 h/Woche, im Urlaubssemester oder in der vorlesungsfreien Zeit bis zu 40 h/Woche².

Quellenverzeichnis

¹ Praktikum.info (2025). Urlaubsanspruch im Praktikum. https://www.praktikum.info/karrieremagazin/rechtliches/urlaubsanspruch-im-praktikum 

² MeinPraktikum.de (2025). Praktikumsrecht: Urlaubsanspruch, Arbeitszeit, Probezeit, Krankheit, Praktikum kündigen etc. https://www.meinpraktikum.de/ratgeber/bewerbung/praktikumsrecht 

Support statt Gatekeeping

Sophie Bikkel

Student Communication Managerin

Seit 2024 kümmert sich Sophie als Student Communication Managerin sorgsam um unsere Studis und weiß genau, was sie aktuell beschäftigt. Durch ihren Anglistik-Bachelor in Kombination mit Kommunikation & Medien kann sie Themen wie das Anfertigen einer Thesis, Sorgen rund um Finanzen im Studium und den Start ins Berufsleben bestens nachvollziehen – und möchte Studis aktiv dabei helfen, diese Herausforderungen erfolgreich und entspannt zu meistern.